福岡の片づけ・暮らし方　凜style:2012年11月

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忙しくて片づける時間がないあなたの部屋を短時間で一気に片づけます。
　二度と片づけに追われないお部屋をつくります。

片づけに関する悩みをお持ちの方は大変多いと思います。

片づけくらい自分でやらなくては、自分でやるのが当たり前と思っていませんか？

片づけもできないなんて私ってダメな人間だって思っていませんか？

そんなことはありません。

今のあなたにとって暮らしやすい環境ではないからです。

その環境を整えることにより、あなたにふさわしい部屋にすることができます。

あなたは決してダメな人間ではありません。

視点を変えた、凜styleの片づけを学びませんか？

1、片づけたいけど時間がない
2、片づけても、いつのまにか散らかってしまう。
3、私は片づけているのに、家族が散らかす。
4、どこから手をつけてよいのかわからない。
5、収納場所が狭い。
6、もったいなくてモノが捨てられない。

こんな悩みが解決します。

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2012年11月10日

麻婆豆腐のお弁当

昨日のkinちゃんのお弁当

大根葉とカブの葉、ちりめんのナムル

春菊の和え物

カブと大豆たんぱく入り麻婆豆腐

肉らしきものを発見したので、これは肉？って尋ねると　大豆たんぱくですって。

昨日話していた時に、赤い肉を食べないのはわりと平気だけど

ホルモンが食べたくなるそうです。

エサまで安心なものって　難しいですよね

自分で育てますか？

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Posted by Atsuko at 09:44 │Comments(1) │お弁当

2012年11月09日

片づけセミナー開催しました

昨日は今年中に我が家をなんとかしたい方へのセミナーを開催しました。

川端商店街の裏の冷泉公園の横にある　冷泉荘

古いマンションをリノベーションして、小さなお店がいっぱい

とても素敵なところです。

１階のギャラリーをレンタルスペースとして貸してもらえます。

少人数で和気あいあいとしたセミナーでなりました。

参加のR子さん

二人目のお子様が１歳になり

歩き始めたばかり。

子供が触らないようにモノを全部テーブルや

ラックの上のほうにあげる

パソコンをやるにもモノをどかさないと何もできない。

一人目のお子様のときにも同じようにしてきたそうで

蓄積された年期もの。

木製のラックはいろんなものが積み重なり

片づけようにも本来はここにあるべきではないものが

多すぎて片づけが大変とのお悩みでした。

しっかり時間をとって、まず全部出すこと。

目をつむってとはいいませんが、片目を少しだけ開けて

思い切って処分すること。

全部をどこかにしまおうとすると、終わりませんよ。

本当に大事なものだけ、残しましょう。

今年中に頑張りましょう！

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Posted by Atsuko at 13:27 │Comments(0) │セミナー

2012年11月08日

パンのお弁当

昨日と今日はkinちゃんはお休み

以前に写真とったのをUPします。

パンまでついたお弁当

パンは玄米パンと食パン、デザートのワッフル

豆乳クリームパスタ、大根の煮物

さといもとジャガイモとレンコンの揚げだんご

普通はミートボールというけどkinちゃんちは野菜ボールです。

それからパンプキンスープです。

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Posted by Atsuko at 17:26 │Comments(0) │お弁当

2012年11月07日

暮らし方　高齢者　実例2

高齢者の家の片づけには

見た目のキレイさはあまり重要ではありません。

本人がいかに使いやすいか、満足か

それが大事です。

片づけを強要しても　うまくいきません。

時間をかけて納得いくようにしてあげること。

写真にとるとこれでいいのと思われるかも

しれませんが、満足なんですよ

片づけをした時に炊飯器も上におくことを勧めましたが

この方がいいのと言われました。

66歳のお母さんと息子さんの二人暮らし

5月に冷蔵庫なしの生活をしておられました。

今から暑くなるのでなんとか早く解決してあげたいと

思いました。

冷蔵庫がこわれたのですが、散らかっているのと床が抜けそうな

状態なのが気になって買えなかったんです。

新しい冷蔵庫を買うと電気屋さんが運んでくるのに

はずかしいから。

冷蔵庫なしの生活

暑くなると本当に大変だと思います。

ずっとうつ状態が続いていて、ドアを5センチ開けて

お話してされていました。

気分がいい日にしましょうね。

待ちますよ。

何日かたって、お顔を見せてくださいました。

一人だけあがっていいと許可をもらえました。

一部屋　開かずの間があり、片づけました。

長いこと放置されていたので畳も湿気で

腐っていましたので交換しました。

新しい畳がうれしくて、片付いたのでもっとうれしくて

今日からここに寝るわとニッコリ face02

キッチンの床は歩くのもこわいくらいブカブカでした。

片づけた後、流し台の中も底板が腐っていたので、流し台を交換し

フローリングを張替しました。

外に出たい気分になったと、とても元気になられました。

片づけって　ココロが変わります。

11/8セミナー案内　明日開催します。
セミナー終了後お一人様10分無料で個別相談可能です。
http://rinstyle.yoka-yoka.jp/e911518.html

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Posted by Atsuko at 13:40 │Comments(3) │高齢者の住まい作り

2012年11月06日

暮らし方　高齢者の家　実例

ひとり暮らしの８０代の女性のお宅です。

写真の手前側に布団があります。

そこで寝ていらっしゃいます。

自分でふとんを上げる体力はありません

週に２回来てくれるヘルパーさんが布団をあげて

掃除機をかけてくださるそうです。

押入れの前はふとんと洋服がおいてあります。

横のタンスはほとんどあきません。

もう一つの押入れです

足が悪く、うでの力も落ち押入れにモノを

しまうのがだんだんおっくうになり、とりあえずと

置き始めたものがどんどん増えてきて、

押入れに手が届かなくなっています。

歩ける幅だけ何とか確保してあるような状態です。

押入れの中は、何十年も前にもらったお返しや引き出物などが

ぎっしり入っていました。

タオルやシーツはすべて変色し使えるものはありませんでした。

昔のふとんも処分して、いま使う布団だけをいれました。

布団はヘルパーさんに出し入れしてもらいます。

天袋には子供たちの作品がはいっていました。

ほこりをかぶって真っ黒になっていました。

手前にあった洋服ハンガーはこわれてヨロヨロしていたので

処分しました。

ﾃｰﾌﾞﾙの上のモノもほどんどがいらないもので

必要なものは別のサイドボードに移動させました。

上の段にバックやぼうしなど　おばあさんの身長でもすぐにとりだせる

ように平置きしました。

見た目の収納より、本人の満足が大事です。

なーんもしたくないを連発していて、外にでるのもおっくうな方でしたが

片づいて元気になられて、カラオケなどにも参加されるようになりました。

毎日暮らす家の環境って大事です。

高齢者ほど家にいるのが楽しいと思えるような家つくりが大事です。

楽しいと思える家というのは、動ける家です。

今まで通りの生活が続けられる家です。

危ないからと、手が届く範囲にモノをおいて動かなくてすむように

家族が気をまわしてある家もありますが

逆効果です。

何もしないと、どんどんぼけてきます。

11/8セミナー案内　とにかく早く片づけたい方はどうぞ
会場広げましたのであと数名参加可能です。
セミナー終了後お一人様10分無料で個別相談可能です。
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Posted by Atsuko at 15:14 │Comments(0) │高齢者の住まい作り

2012年11月06日

菊芋とにんじん芋のお弁当

本日のkinちゃんのお弁当

ひじきと菊芋の煮物

きゃべつと凍り豆腐醤油炒め

サトイモとレンコンと凍り豆腐の揚げだんご

にんじん芋と揚げれんこん、じゃこ、にんじんのきんぴら

「菊芋はまだわかるけど、にんじん芋って何？」

「にんじんみたいな芋です。」

へえ～。それじゃ答えになっとらん！

ということで、検索してみました。

鹿児島のさつまいもの品種のようです。

βカロチンが多いためオレンジ色になるそうです。

にんじんの形をした芋ではありません。

ご参考までにどうぞ
http://wrs.search.yahoo.co.jp/FOR=swEOsRNV3ii2_suphHuFzfajThWOBIxKs0NjtVZDTJ5bLSHluDelfVKcFeWVjquy5y8F7ezyCYF8097zBd2j1w43bwqFEuFcoLv9b5LFyNONWbwUFW.VE181AJe94NStmzZp1CrY2LeMXdSnE6mAZBmaQdA8ARifgUOLGLDUJVCtXfeUG05CU2ChTPPRBDIh5SuSC8qLRySrTMhjPvBxFPOJfCYBSN5F2Kp6QlWf3g--/_ylt=A3xThkfGjJhQUoEAvUiDTwx.;_ylu=X3oDMTEydGpjb3EyBHBvcwMzBHNlYwNzcgRzbGsDdGl0bGUEdnRpZANqcDAwMDI-/SIG=125nep5fh/EXP=1352275590/**http%3A//orga-tanegashima.shop-pro.jp/%3Fpid=633389

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Posted by Atsuko at 13:17 │Comments(0) │お弁当

2012年11月05日

kinちゃんのお弁当特別編

先週のお弁当ブログにゆで卵のことを

書きました。

詳しくはこちら

http://rinstyle.yoka-yoka.jp/e913224.html

kinちゃんが、困ったなあ～　と言ってたので

どうしたの？　とたずねると

奥さまよりメールがきたとのこと。

たまご食べたの？　って

ブログ読んでるなんて思ってもみなかった。

養鶏場の卵ではないからと、食べさせました。

奥様　ごめんなさい。

でも、毎日みんな　kinちゃんのお弁当のぞきこんでるのは

まちがいないです。

これからもどうぞよろしく

きょうのお弁当

今日は　魚と牛肉入りです。めずらしい

さわらの竜田揚げとフライ

ハヤシライス

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Posted by Atsuko at 12:31 │Comments(2) │お弁当

2012年11月05日

暮らし方　高齢者の家

高齢者の家庭を片づけする時のことについて

すこしふれます。

私はあと何年生きるかわからない　とよく言われます。

その言葉の奥には、だからガマンする　がかくれています。

ご本人が不自由だからどうにかしたいとおっしゃられたときに

遠方に住むご家族から、「今さら家にお金をかけるな」

と言われたと言うお話もよく聞きます。

一番ヒドイなと思ったのは　雨漏れしてるのに

「修理しなくていい。どうせ誰も住まないのだから」

という言葉

確かに何年生きるかわかりません。

その言葉の奥には　死ぬまでガマンしろ　って言葉がかくれています。

雨漏れしている家で　仮にあと10年暮らすかもしれないのです。

天井がくさって落ちてくるかもしれない家で死ぬまでガマンする

私だったら嫌です。

腰が曲がってしまって、とどかなくなった　キッチンの吊戸棚に

脚立に乗ってモノを出し入れされている方もよくおられます。

押入れを片づける体力がなくて、床にモノを置きはじめて

歩くのにも危ない家もあります。

何年かしかないと思うならこそ、暮らしやすい家にしましょう　と

私は必ず言います。

毎日の生活を今まで通りできる家に改善していくこと。

それが　高齢者の自立に一番役にたちます。

動きにくいから動かないと、体力の低下につながり、

気力も低下します。

うつやひきこもりにならないために、ガマンするのではなく

それぞれの年齢や家族構成に合わせた　暮らしやすい家に

変えていくことが大事です。

実例についてはまたご紹介します

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Posted by Atsuko at 09:19 │Comments(0) │高齢者の暮らし

2012年11月04日

高校ラグビー準決勝

春日公園での高校ラグビー準決勝

11時のキックオフ

10時についたらすでに駐車場満車。

道路に車があふれてました。

前に座っていた福高OBさんと会話がはずみました。

1959年の朝日招待ラグビーのパンフレットをお持ちでした。

大学日本一の早稲田とオール九州の試合

その前座試合が福高VS修猷館

高校3年で出場されたそうです。

70代のOBさんです。いつもたくさんのOBさんが応援に来られます。

みなさん福高に愛着があるのですよね。

その頃の体格は大学生でも170センチ70キロくらい。

100キロ選手は一人もいませんでした。

今はみんな大きいですよね。高校で15キロ増が当たり前。

うちの息子はどれだけ食べさせても3キロしか太れずかわいそうでした。

今は一人暮らしで7キロも減ったようです。

さて、試合に戻ります。

筑紫に開始早々トライをとられ、その後福高逆転

一進一退を繰り返し、見ごたえのある試合でした

見えにくいですが

前半終了時　15　VS　12　で福高リード

しかし後半は完敗でした。

前半は少なかったモール攻撃です。

筑紫のモールをみると2年前の春、グローバルアリーナで引き分けの

試合を思い出します。

ハーフライン付近から、モールで押されて被トライ連発

筑紫のフォワードは強いですね。

モールで押されはじめると、連続被トライ。

バウンドしたキックのボールまで、待ち構える福高キャプテンのほうには

いかず、走ってきた筑紫の選手の腕にピシャリ。

流れが筑紫に完全に行きました。

終わってみると　15　VS　41　　完敗でした。

福高ラグビー部　来年も楽しみにしています。

筑紫高校さん　決勝頑張ってください。

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Posted by Atsuko at 20:28 │Comments(0) │ラグビー

2012年11月04日

20位になりました

10月4日にブログをはじめて今日でちょうどひと月です。

私のブログはブログふくおかよかよかで登録しています。

福岡の方になるべく見てもらいたいからです。

今朝見るとランキングが20位に上がっていました face02

トップページに出るから、福岡のみなさん見てくださいね。

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Posted by Atsuko at 06:35 │Comments(0) │つぶやき

2012年11月03日

明日は準決勝

明日は高校ラグビー準決勝

応援いくぞ！

福岡高校VS筑紫高校戦

福高ガンバレ！

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Posted by Atsuko at 19:16 │Comments(0) │ラグビー

2012年11月03日

とりかかりはキッチンから

どこから片づけようかと悩むなら

キッチンからです。

家族のモノが混在していないので取組みやすい。

誰も反対する人はいません。

料理の効率があがり、楽しくなりますよ。

こんなに気分がよくなるなら、他の部屋も片づけようかと

意欲が出ます。

自分で片づける時のポイントは

弁当などについてくる調味料や保冷剤は個数を決めておくこと

よく使う食器だけをとりだしやすい場所にまとめること

たてられるものは立てて収納する。上から重ねない。

探す手間もなくなります。

我が家の冷蔵庫の野菜室

そろそろ買物しなくちゃ。

とにかく早く片づけたい方はどうぞ

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Posted by Atsuko at 14:07 │Comments(2) │かたづけ方

2012年11月03日

カレー煮のお弁当

kinちゃんのお弁当

こないだ　少し食べてしまったあと撮影したもの

子供の給食メニューがカレー煮の日に

同じようなもの食べさせようとと作ったらしい。

じゃがいもと人参と厚揚げのカレー煮

豆腐ステーキ　しょうゆ味

味噌汁

じゃがいもは事務所で蒸したものでおまけ

昨日　卵をたくさんもらったので、ゆでたまごを作った

kinちゃん　こっそり食べた。

半年ぶりくらいの卵らしい・・

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Posted by Atsuko at 13:41 │Comments(0) │お弁当

2012年11月02日

今年中に我が家を片づけたい方へのセミナーその3

片づけ　後回しになりがちですよね。

気になるけど、今時間がないしねと、上からとりあえず押し込む

引き出しはいつもパンパン

探すときに見つからないから、また買ってくる

片づけや探し物に何分　時間をかけていますか？

毎日30分で　1年間で182時間

時給750円のパートに行ったと仮定したら、お給料は136,500円です。

毎日損してますよね。

後回しにせず、一気に片づけましょう！

今年中の片づけ今ならまだ間に合います。

11/8セミナーの案内はこちら
http://rinstyle.yoka-yoka.jp/e907706.html

Posted by Atsuko at 15:32 │Comments(0) │セミナー

2012年11月02日

大根とさつまいもの弁当

kinちゃんのお弁当

彼の弁当は同じ食材がかたまっている。

今日は大根の煮物、大根葉と玉ねぎの炒め物

さつまいもの天ぷら、さつまいもとごぼうと大根葉のかきあげ、

さつまいもとトマトのカレー煮

味噌汁

この食生活でも　kinちゃんはかなりの太めちゃんです face02

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Posted by Atsuko at 15:09 │Comments(0) │お弁当

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